¿Sabías qué las caídas son un peligro constante y aumentan con la edad? ¡Pues sí! Aquellas personas mayores que han tenido muchas caídas evitan salir de casa y se aíslan mucho más, no quieren ir a caminar ni realizar ninguna actividad social ya que tienen miedo de tener alguna caída. Es por eso que es importante …
La bailoterapia se ha convertido en una de las actividades favoritas en los centros de cuidado y hogares. Es una disciplina que combina el ritmo de la música con ejercicios aeróbicos adaptados, lo que la hace ideal para las personas mayores que buscan una actividad física divertida, segura y fácil de mantener en el tiempo. …
Bailoterapia para Mayores: 5 Beneficios que debes conocer Leer más »
En el ámbito de la atención a personas mayores, especialmente aquellas que presentan deterioro cognitivo o desorientación, la forma en que nos comunicamos es tan importante como los cuidados físicos que ofrecemos. En este contexto, el método de validación se posiciona como una herramienta fundamental para mejorar la calidad de vida de las personas y …
La validación: una herramienta esencial en el cuidado de personas mayores Leer más »
Durante la convivencia con una persona en la etapa de la adultez mayor es un camino lleno de aprendizaje. La rutina y los cambios físicos incluso los cognitivos suelen generar pequeños roces en el hogar que pueden nublar el cariño y la estabilidad emocional. Para transformar esos momentos de tensión en momentos de conexión …
Consejos para evitar conflictos diarios con el adulto mayor: El arte de la paciencia Leer más »
Cuidar a nuestros padres es uno de los actos más puros, pero también es uno de los mayores desafíos emocionales y físicos. A menudo, la línea que divide la entrega y el agotamiento va desapareciendo. ¿Es posible ser un buen hijo o hija sin perderse a uno mismo en el proceso? La respuesta es un …
Equilibrio: Cómo cuidar a tus padres con amor y salud Leer más »
Ver a nuestros padres envejecer no es fácil, pero para ellos tampoco lo es, ya que sentir que pierden facultades o independencia es un proceso aún más retador, es por eso que el mejor cuidado que le podemos dar a nuestros padres más allá del médico es tomar en cuenta sus emociones. Validar no …
Cómo validar las emociones de nuestros padres cuando envejecen Leer más »
Existe una gran desinformación sobre cómo es la vida en una residencia para adultos mayores, en este artículo queremos derribar estos 5 mitos para que los familiares tomen una decisión basada en el amor, la tranquilidad y la confianza. Al explorar los 5 mitos comunes sobre las residencias de adultos mayores, descubrimos que estos …
5 mitos comunes sobre las residencias de adultos mayores Leer más »
En el momento de tomar la decisión de una transición a una residencia para un ser querido es, probablemente, uno de los pasos más difíciles que se pueden dar como hijo o familiar. Es totalmente normal sentir un nudo en el estómago y muchas dudas en mente como: ¿estará bien? ¿me perdonará? ¿se adaptará? …
Cómo preparar la transición de casa a una residencia: Guía para las familias. Leer más »
Si en estos tiempos donde nos encontramos en época de invierno has notado que tu ser querido se encuentra triste, algo ausente, cansado o apático, es importante entender que la ausencia de sol trae consigo un fenómeno que es poco conocido pero muy real, la depresión blanca o trastorno afectivo estacional. En el siguiente artículo …
Depresión estacional y soledad en ancianos durante el invierno Leer más »
El ingreso de un ser querido en una residencia de ancianos supone, para muchas familias, un proceso emocional intenso y complejo. A la toma de decisiones se suman sentimientos de culpa, miedo, tristeza e incertidumbre. Aunque el cuidado profesional aporta seguridad y atención especializada, las familias necesitan también un espacio propio donde ser escuchadas. …
El Taller de Familias en Residencia Parqueluz: Apoyo Emocional y Escucha Activa Leer más »