Descubre consejos de autocuidado para mejorar la autoestima y el bienestar emocional de los mayores. Guía práctica sobre higiene, estética y salud mental en la tercera edad.
A veces creemos que las pantallas, las aplicaciones y el internet son herramientas que solamente usan los jóvenes, pero no es así, para nuestros mayores, aprender a usar el móvil inteligente o tableta no es solo una distracción es una venta que está abierta al mundo y abrazo a la distancia. Mucho más que …
¿Sabías qué las caídas son un peligro constante y aumentan con la edad? ¡Pues sí! Aquellas personas mayores que han tenido muchas caídas evitan salir de casa y se aíslan mucho más, no quieren ir a caminar ni realizar ninguna actividad social ya que tienen miedo de tener alguna caída. Es por eso que es importante …
Con la llegada del invierno, las temperaturas suelen bajar y, en Parqueluz nuestra prioridad se vuelve más clara que nunca, proteger el bienestar y la salud de quienes más queremos. El frío puede representar un desafío físico para personas mayores debido a que la capacidad que tenemos de regular la temperatura corporal suele disminuir …
Guía para prevenir la hipotermia en personas mayores Leer más »
La soledad no deseada es uno de los mayores desafíos que enfrentan nuestros mayores en la actualidad. El ingreso a una residencia de mayores no solo se trata de cuidados profesiones, también significa, volver a pertenecer a una comunidad. En Parqueluz, hemos sido testigos de cómo un simple buenos días en el comedor puede …
En Parqueluz, buscamos siempre maneras sencillas y efectivas de mejorar el bienestar de ancianos, una herramienta cada vez más popular y accesible es el ruido blanco. El uso de sonidos ambientales constantes, como el ruido blanco, se ha convertido en una herramienta clave para mejorar la calidad del sueño en los ancianos. Al crear una …
Beneficios del ruido blanco para el descanso de ancianos Leer más »
Mantener una vida activa y social es importante para el bienestar físico y mental de nuestros mayores. Es importante diseñar un calendario de actividades que sea enriquecedor y entretenido para nuestros mayores. A continuación le compartimos algunas actividades populares y los beneficios que aportan: ✨ Mente activa y creativa: Tardes de Bingo: Además de ser …
Actividades divertidas para hacer con nuestros mayores Leer más »
Convivir con personas mayores que padecen Parkinson o acompañar con un ser querido que lo padezca es importante tener paciencia, conocimiento y mucho cariño. Tenemos que tener en cuenta que esta enfermedad neurodegenerativa afecta el movimiento y a medida que pasa el tiempo puede afectar varios aspectos de la vida diaria. A continuación compartimos …
Claves para entender y ayudar a nuestros mayores con Parkinson Leer más »
La hipertensión, o presión arterial alta, es una preocupación de salud muy común en las personas mayores, pero sus causas van mucho más allá del simple estrés. Como cuidador o ser querido, comprender estas causas es crucial para brindar un apoyo genuino y efectivo. Factores que influyen en la presión arterial Si bien el …
Más allá del estrés: Las verdaderas causas de la hipertensión en nuestros mayores Leer más »
El agua es muy fundamental para nuestros mayores, mantener una hidratación adecuada no es solamente una buena práctica, es esencial para la salud de todos. ¿Sabías qué a medida que envejecemos la sensación de sed puede disminuir? Debido a esta razón muchas veces olvidamos beber agua como corresponde, lo que puede llevar a la …
Importancia de la hidratación en personas mayores Leer más »
La belleza y la feminidad no tienen fecha de caducidad. Para nosotros en Parqueluz la tercera edad, es una hermosa etapa para redescubrirse, una etapa para celebrar la experiencia acumulada, los recuerdos y vivir la feminidad con una profundidad y autenticidad que solo los años pueden brindar. Tomemos en cuenta que cada arruga cuenta una …