Encuentra el apoyo que necesitas. Guía de ayuda para familias sobre el cuidado de ancianos, trámites de dependencia y consejos emocionales en Valencia y Catarroja
A veces, pensamos que para disfrutar los grandes momentos de la vida se necesita de grandes planes. Pero, cuando se llega a la tercera edad, la verdadera magia se encuentra en los hábitos más sencillos, uno de ellos es el más sencillo y poderoso, es el acto de caminar. Dar un paseo no es …
El valor de un paseo: Por qué caminar estira la vida de nuestros mayores Leer más »
A lo largo de la vida, las manos de nuestros mayores nos han sostenido guiado y protegido. Nos enseñaron a caminar, nos regalaron su sabiduría y construyeron el mundo que hoy disfrutamos. Pero, a veces el ritmo acelerado del día a día hace que olvidemos lo vulnerables que pueden llegar a ser. El 15 …
A veces creemos que las pantallas, las aplicaciones y el internet son herramientas que solamente usan los jóvenes, pero no es así, para nuestros mayores, aprender a usar el móvil inteligente o tableta no es solo una distracción es una venta que está abierta al mundo y abrazo a la distancia. Mucho más que …
Cuando pensamos en una dentadura perfecta, nos viene a la mente imágenes de dientes blancos y perfectos, así que hay que tomar en cuenta que cada vez que pasa el tiempo sumamos canas y experiencias, una sonrisa va muchísimo más allá de la apariencia, se trata de salud, es una puerta el bienestar. El …
Salud bucodental en mayores: Más que una cuestión de estética Leer más »
¿Sabías qué las caídas son un peligro constante y aumentan con la edad? ¡Pues sí! Aquellas personas mayores que han tenido muchas caídas evitan salir de casa y se aíslan mucho más, no quieren ir a caminar ni realizar ninguna actividad social ya que tienen miedo de tener alguna caída. Es por eso que es importante …
La bailoterapia se ha convertido en una de las actividades favoritas en los centros de cuidado y hogares. Es una disciplina que combina el ritmo de la música con ejercicios aeróbicos adaptados, lo que la hace ideal para las personas mayores que buscan una actividad física divertida, segura y fácil de mantener en el tiempo. …
Bailoterapia para Mayores: 5 Beneficios que debes conocer Leer más »
En el ámbito de la atención a personas mayores, especialmente aquellas que presentan deterioro cognitivo o desorientación, la forma en que nos comunicamos es tan importante como los cuidados físicos que ofrecemos. En este contexto, el método de validación se posiciona como una herramienta fundamental para mejorar la calidad de vida de las personas y …
La validación: una herramienta esencial en el cuidado de personas mayores Leer más »
Durante la convivencia con una persona en la etapa de la adultez mayor es un camino lleno de aprendizaje. La rutina y los cambios físicos incluso los cognitivos suelen generar pequeños roces en el hogar que pueden nublar el cariño y la estabilidad emocional. Para transformar esos momentos de tensión en momentos de conexión …
Consejos para evitar conflictos diarios con el adulto mayor: El arte de la paciencia Leer más »
Cuidar a nuestros padres es uno de los actos más puros, pero también es uno de los mayores desafíos emocionales y físicos. A menudo, la línea que divide la entrega y el agotamiento va desapareciendo. ¿Es posible ser un buen hijo o hija sin perderse a uno mismo en el proceso? La respuesta es un …
Equilibrio: Cómo cuidar a tus padres con amor y salud Leer más »
Ver a nuestros padres envejecer no es fácil, pero para ellos tampoco lo es, ya que sentir que pierden facultades o independencia es un proceso aún más retador, es por eso que el mejor cuidado que le podemos dar a nuestros padres más allá del médico es tomar en cuenta sus emociones. Validar no …
Cómo validar las emociones de nuestros padres cuando envejecen Leer más »