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Nuestros mayores y las bajas temperaturas: Guía para actuar ante el frío extremo.

Con la llegada del invierno, las temperaturas suelen bajar y, en Parqueluz nuestra prioridad se vuelve más clara que nunca, proteger el bienestar y la salud de quienes más queremos.   El frío puede representar un desafío físico para nuestros mayores debido a que la capacidad que tenemos de regular la temperatura corporal suele disminuir …

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Nuestros mayores y la estimulación cognitiva

Sabemos que el cerebro es un músculo que si no se ejercita y más si se trata de nuestros mayores, es importante tener en cuenta que nunca es tarde para empezar a entrenarlo.   La estimulación cognitiva no solo es una ayuda a nuestros mayores a retrasar el deterioro de la memoria, también mejora el …

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Enfermedades comunes en adultos mayores: Cómo detectarlas y mejorar su calidad de vida

Sabemos que el envejecimiento no debe ser sinónimo de pérdida de vitalidad si no como una etapa para cosechar cuidados y bienestar. Pero hay que tomar en cuenta que el tiempo pasa y trae consigo cambios que son naturales en nuestro cuerpo y que nos hacen más propensos a ciertas condiciones de salud.   Tener …

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parqueluz ruido blanco

La importancia del ruido blanco en nuestros mayores

En Parqueluz, buscamos siempre maneras sencillas y efectivas de mejorar el bienestar de nuestros mayores, una herramienta cada vez más popular y accesible es el ruido blanco.   Primero hay que saber y entender qué es el ruido blanco.  Es un tipo de sonido que contiene todas las frecuencias audibles por el oído humano, y …

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Guía sencilla para familiares: Manejando el Alzheimer

El diagnóstico Alzheimer puede ser un momento difícil, pero como familiar, usted puede desempeñar un papel muy importante para mejorar la calidad de vida de su ser querido. Se trata siempre de adaptación, paciencia y amor incondicional.   Mantener una estructura es muy importante, las personas con esta enfermedad se benefician enormemente de la previsibilidad.  …

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Párkinson: Consejos clave para cuidar a nuestros mayores

Recibir un diagnóstico de la enfermedad de Parkinson es un desafío que cambia la vida, pero no define tu futuro. Gracias a los avances médicos y un enfoque proactivo en el estilo de vida, es posible mantener una vida plena, activa y satisfactoria.   Esta afección neurodegenerativa afecta principalmente el movimiento debido a la pérdida …

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Actividades divertidas para hacer con nuestros mayores

Mantener una vida activa y social es importante para el bienestar físico y mental de nuestros mayores. Es importante diseñar un calendario de actividades que sea enriquecedor y entretenido para nuestros mayores.   A continuación le compartimos algunas actividades populares y los beneficios que aportan:  ✨ Mente activa y creativa:  Tardes de Bingo: Además de …

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nuestros mayores discapacidades

Mejorar el estilo de vida de nuestros mayores con discapacidades

Es importante entender que la pérdida de visión o audición, son desafíos muy comunes en nuestros mayores con discapacidades, la clave para el bienestar es garantizar la participación, el disfrute y la conexión social.   Seguridad y confianza son la base del bienestar para cuidar de nuestros mayores con discapacidades. Nuestros mayores con discapacidades visuales:  …

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Claves para entender y ayudar a nuestros mayores con Parkinson

Convivir con personas mayores que padecen Parkinson o acompañar con un ser querido que lo padezca es importante tener paciencia, conocimiento y mucho cariño.   Tenemos que tener en cuenta que esta enfermedad neurodegenerativa afecta el movimiento y a medida que pasa el tiempo puede afectar varios aspectos de la vida diaria.  A continuación compartimos …

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Cuidado de mayores con discapacidad visual o auditiva

Debemos tener en cuenta que la etapa de la tercera edad es un viaje lleno de experiencias, porque a medida que pasan los años, es común que vayan saliendo desafíos que estén relacionados con la vista y el oído, lo que puede afectar considerablemente la calidad de vida y la independencia de nuestros mayores.   …

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