La depresión no conoce de edad, raza, estilo de vida, ni género, es una enfermedad que va en aumento año por año y las personas mayores que lo padecen necesitan de una red de apoyo y dependiendo del padecimiento se le fija el tratamiento adecuado. En las personas mayores es más común de lo …
El baile es una actividad que trae altos beneficios para nuestro cuerpo, en especial para aquellas personas mayores que requieren de una actividad física que sea fácil de mantener. Es por eso que en este artículo te contamos sobre 5 beneficios que trae mover el cuerpo: Socializa bailando, el hecho de ir a clases de …
5 beneficios de la bailoterapia para nuestros mayores que debes conocer Leer más »
Mantener hábitos alimenticios saludables en la tercera edad trae muchos beneficios para el cuerpo, tanto mental como físicamente. Gracias a una dieta saludable se pueden prevenir muchas enfermedades y alargar la calidad de vida. Es importante tomar en cuenta que una dieta debe ser saludable, muy variada y ecuánime, incluir minerales, vitaminas y alimentos …
¿Cómo crear un menú saludable para nuestros mayores? Leer más »
Mantener una vida sedentaria no es recomendable para la salud, mantenernos activos ya sea de forma diaria o interdiaria nos ayuda a que nuestro cuerpo se mantenga y funcione de la forma correcta. Cuando tenemos personas mayores en casa como familiares debemos ayudarlos a mantener una rutina de ejercicio eficiente que le traerá muchos …
A medida que pasa el tiempo y las personas van envejeciendo empieza a tener una serie de cambios fisiológicos que van afectando sus órganos y de forma psicológica. Es por eso que hay que tomar en cuenta que las personas de la tercera edad se vuelven más frágiles y necesitan muchos cuidados. A continuación …
Este año, 2024, concretamente el 1 de agosto, cumplo 25 años en Parqueluz. El día 7 de ese mismo mes hace 25 años, cumplía yo mis 30 abriles. Carrera apenas estrenada, 2 master a mi espalda, y con ideas poco claras hacia mi futuro profesional, de repente me topé con algo que marcó mi vida …
La población del mundo está envejeciendo deprisa, existen muchos datos que así lo confirman. Para el año 2050 la cantidad de personas mayores de 60 años será un total de 2100 millones y las personas de más de 80 años serán el triple. Muchas de las personas mayores gozan de buena salud pero no …
Datos importantes sobre la salud mental en personas de la tercera edad Leer más »
El cerebro es el órgano principal de nuestro cuerpo, no descansa siempre está activo así estemos durmiendo, el tiempo pasa y el cerebro envejece es algo totalmente natural en nosotros. Debido a este envejecimiento el cerebro puede sufrir ciertas complicaciones. Para prevenir y retrasar el envejecimiento cerebral se pueden tomar en cuenta estrategias y …
En esta primera publicación sobre conociendo a nuestro equipo, le contamos sobre la importante labor de Nuria López Fisioterapeuta en la Residencia Parqueluz. Sigue leyendo y conoce todos los detalles. P.- Buenas, soy el hijo de Leo. R.- ¡Hola Arturo! P. ¿Te puedo hacer una entrevista? R.- Sí. P.- Te voy a realizar 8 …
Envejecer es un proceso normal y natural en el ser humano, para poder sobrellevar esta etapa de nuestras vidas es importante mantener un estilo de vida saludable en todo los aspectos tanto físico como mental. A continuación le damos algunos consejos que lo ayudarán a envejecer satisfactoriamente: Afronte cada tarea vital cuando se presente: Si …