Consejos

Tejiendo redes de apoyo: La importancia de la compañía en la depresión de la tercera edad.

La depresión no conoce de edad, raza, estilo de vida, ni género, es una enfermedad que va en aumento año por año y las personas mayores que lo padecen necesitan de una red de apoyo y dependiendo del padecimiento se le fija el tratamiento adecuado.   En las personas mayores es más común de lo …

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5 beneficios de la bailoterapia para nuestros mayores que debes conocer

El baile es una actividad que trae altos beneficios para nuestro cuerpo, en especial para aquellas personas mayores que requieren de una actividad física que sea fácil de mantener.  Es por eso que en este artículo te contamos sobre 5 beneficios que trae mover el cuerpo:  Socializa bailando, el hecho de ir a clases de …

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¿Cómo prevenir las caídas de nuestros mayores?

¿Sabías qué las caídas son un peligro constante y aumentan con la edad?  ¡Pues sí!  Aquellas personas mayores que han tenido muchas caídas evitan salir de casa y se aíslan mucho más, no quieren ir a caminar ni realizar ninguna actividad social ya que tienen miedo de tener alguna caída.   Es por eso que …

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¿Cómo crear un menú saludable para nuestros mayores?

Mantener hábitos alimenticios saludables en la tercera edad trae muchos beneficios para el cuerpo, tanto mental como físicamente. Gracias a una dieta saludable se pueden prevenir muchas enfermedades y alargar la calidad de vida.    Es importante tomar en cuenta que una dieta debe ser saludable, muy variada y ecuánime, incluir minerales, vitaminas y alimentos …

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Haciendo ejercicios en casa con nuestros mayores

Mantener una vida sedentaria no es recomendable para la salud, mantenernos activos ya sea de forma diaria o interdiaria nos ayuda a que nuestro cuerpo se mantenga y funcione de la forma correcta.   Cuando tenemos personas mayores en casa como familiares debemos ayudarlos a mantener una rutina de ejercicio eficiente que le traerá muchos …

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Reglas para cuidar de personas mayores en casa

A medida que pasa el tiempo y las personas van envejeciendo empieza a tener una serie de cambios fisiológicos que van afectando sus órganos y de forma psicológica. Es por eso que hay que tomar en cuenta que las personas de la tercera edad se vuelven más frágiles y necesitan muchos cuidados.   A continuación …

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Datos importantes sobre la salud mental en personas de la tercera edad

La población del mundo está envejeciendo deprisa, existen muchos datos que así lo confirman. Para el año 2050 la cantidad de personas mayores de 60 años será un total de 2100 millones y las personas de más de 80 años serán el triple.   Muchas de las personas mayores gozan de buena salud pero no …

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Consejos para evitar el envejecimiento cerebral

El cerebro es el órgano principal de nuestro cuerpo, no descansa siempre está activo así estemos durmiendo, el tiempo pasa y el cerebro envejece es algo totalmente natural en nosotros.    Debido a este envejecimiento el cerebro puede sufrir ciertas complicaciones.  Para prevenir y retrasar el envejecimiento cerebral se pueden tomar en cuenta estrategias y …

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Conociendo a nuestro equipo: Entrevista a Nuria López Fisioterapéuta en la Residencia Parqueluz

En esta primera publicación sobre conociendo a nuestro equipo, le contamos sobre la importante labor de Nuria López Fisioterapeuta en la Residencia Parqueluz.   Sigue leyendo y conoce todos los detalles. P.- Buenas, soy el hijo de Leo. R.- ¡Hola Arturo! P. ¿Te puedo hacer una entrevista? R.- Sí. P.- Te voy a realizar 8 …

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Qué es y que supone la reunión del PIA inicial en el MODELO YES.

El objetivo es ofrecer a la familia y a la persona usuaria la retroalimentación que se ha ido obteniendo a lo largo del mes, y que va a sentar las bases de su PIA: su Plan Individualizado de Atención. Este es un momento de gran importancia para la familia y para su total adaptación al …

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