Mantener una interacción social activa nos ayuda en todos los aspectos y en nuestros mayores es muy importante.
Las personas mayores que mantienen una vida social activa junto a sus familiares y amigos tienen un estilo de vida saludable tanto físico como mental, pero también emocionalmente.
Estos consejos son útiles para mantener una vida activa durante la tercera edad:
- Participar en actividades sociales ya sean actividades grupales, excursiones, talleres, bailoterapia.
- Evitar el aislamiento social, mantenerse activo con amigos o familiares para conversar o pasar un momento tranquilo.
- Los cuidadores son una excelente compañía, nuestros mayores siempre quieren conversar expresar sus emociones y sentimientos y los cuidadores pueden ser esa compañía ideal para poder conversar.
- La importancia de la familia es vital para poder pasar un rato agradable y compartir.
Cuidemos a nuestros mayores y compartamos con ellos lo más que podamos creando momentos inolvidables y llenos de sonrisas.
Recorramos juntos el camino déjanos ayudarte a vivir más y mejor.
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