¡1,2,3 vamos a movernos! Mientras vamos envejeciendo es necesario mantener un estilo de vida saludable y activo, es por eso que la gimnasia es una excelente opción para nuestros mayores, gracias a su gran cantidad de beneficios tanto físicos como mentales. ¡Le invitamos a conocer cómo la gimnasia puede mejorar la calidad de vida …
Descubra los beneficios de la gimnasia para nuestros mayores Leer más »
En el ámbito del cuidado a personas mayores en residencias, uno de los dilemas más complejos que enfrentamos es el equilibrio entre la seguridad y la autonomía de los residentes. Un ejemplo paradigmático de este conflicto es la preocupación de las familias por la prevención de caídas, frente a un modelo de Atención Centrada en …
El Dilema del Riesgo y la Autonomía en Residencias: Entre la Protección y la Dignidad Leer más »
¿Sabías qué las caídas son un peligro constante y aumentan con la edad? ¡Pues sí! Aquellas personas mayores que han tenido muchas caídas evitan salir de casa y se aíslan mucho más, no quieren ir a caminar ni realizar ninguna actividad social ya que tienen miedo de tener alguna caída. Es por eso que …
Mantener una vida sedentaria no es recomendable para la salud, mantenernos activos ya sea de forma diaria o interdiaria nos ayuda a que nuestro cuerpo se mantenga y funcione de la forma correcta. Cuando tenemos personas mayores en casa como familiares debemos ayudarlos a mantener una rutina de ejercicio eficiente que le traerá muchos …