estilo de vida

Comprendiendo y cuidando a un ser querido con Alzheimer

El Alzheimer afecta a toda la familia, no solo a quien la padece. Para cuidar de una persona con esta condición hay que tener mucha paciencia, comprensión y profundo amor.  En este artículo te contamos ¿Cómo podemos darle el mejor cuidado?  Tenemos que entender que las personas con Alzheimer no eligen comportarse de esa manera. …

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El arte de envejecer: Una mirada positiva al paso del tiempo

En lugar de ver los cambios como una pérdida, podemos enfocarnos en lo que ganamos al envejecer: sabiduría, experiencia y una perspectiva más amplia de la vida.   Nuestro cuerpo sufre muchas transformaciones con el tiempo, nuestra piel pasa de ser tersa y elástica a ser más fina y pueden aparecer arrugas, nuestro cabello pierde …

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Reglas para cuidar de personas mayores en casa

A medida que pasa el tiempo y las personas van envejeciendo empieza a tener una serie de cambios fisiológicos que van afectando sus órganos y de forma psicológica. Es por eso que hay que tomar en cuenta que las personas de la tercera edad se vuelven más frágiles y los debemos cuidar   A continuación …

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Consejos para evitar el envejecimiento cerebral

El cerebro es el órgano principal de nuestro cuerpo, no descansa siempre está activo así estemos durmiendo, el tiempo pasa y el cerebro pasa por un envejecimiento que es  totalmente natural en nosotros.  Debido a este envejecimiento el cerebro puede sufrir ciertas complicaciones.  Para prevenir y retrasar el envejecimiento cerebral se pueden tomar en cuenta …

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Claves para un envejecimiento activo y saludable

Envejecer es un proceso normal y natural en el ser humano, para poder sobrellevar esta etapa de nuestras vidas es importante mantener un estilo de vida saludable en todo los aspectos tanto físico como mental.   A continuación le damos algunos consejos que lo ayudarán a envejecer satisfactoriamente: Afronte cada tarea vital cuando se presente: …

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